Inloggen | Aanmelden


dorien
Nodig uit
Wijzig foto

Mijn Loperz verhaal:

Intro tekst toevoegen


Mijn Laatste weblogs:

Eindelijk mocht ik weer lopen na mijn bevalling!

Tjonge jonge wat duurde dat lang zeg! Ben vorig jaar begonnen met lopen. Toen werd het winter en schafte ik een crosstrainer aan. Maar ja toen ik zwanger werd en ik bekkeninstabiliteit kreeg heb ik van frustratie de crosstrainer verkocht. Nu na maanden wachten mocht ik weer gaan lopen.

6 weken geleden ben ik bevallen van mijn 3e kindje een jongetje! De bevalling verliep naar wens en mijn bekken klachten waren gelukkig verdwenen. Ik had na 2 weken alweer een rondje willen doen maar manlief stak daar toch maar een stokje voor.

Gister was het heerlijk weer. Schoenen aan en gaan! Veel te hard begonnen natuurlijk maar dat had ik snel genoeg in de gaten :-) Ben maar een half uur weg geweest maar het was weer genieten over de dijk.

Ik ga het in ieder geval weer oppakken. Begin maar eens met 1 keer in de week en dan zien we wel wanneer ik weer in mijn oude conditie ben.


datum: 19 August 2009, laatst gewijzigd: 19 August 2009
permanente link | reacties


Singing in the rain...

Wat heb ik toch een gruwelijke hekel aan regen!!!
Toch besloot ik donderdag het er op te wagen en hard te lopen in de regen. Moet kunnen dacht ik..
Wat schetst mijn verbazing... ik vond het heerlijk!
Dat had ik echt nooit verwacht.
Nu ben ik op vakantie in een bosrijke omgeving. Ben zeker van plan om te proberen om iedere dag ff een stukje te gaan rennen. Er zijn meer mensen hier die graag mee zouden willen rennen. Ik zie er enorm naar uit!

Vanmiddag zat ik nog een tijdschrift te lezen en las ik dat 70% van de mensen met een lichte depressie veel baat hebben bij hardlopen. Ik geloof dat direct. Sinds ik aan het lopen ben voel ik me echt 10x beter!


datum: 21 July 2008, laatst gewijzigd: 21 July 2008
permanente link | reacties


nieuwe rondes nieuwe kansen... of toch niet?

Nou ik was natuurlijk weer veel te enthousiast na gister! Ik had zo lekker gelopen! Vandaag merkte ik toch wel wat pijn aan mijn bovenbenen. Logisch natuurlijk, wel een beetje jammer. Heb dus maar rustig aan gedaan en veel gewandeld. Ben van plan om dinsdag weer te gaan.... we zullen zien hoe het dan gaat!


datum: 13 July 2008, laatst gewijzigd: 13 July 2008
permanente link | reacties


Gedumpt!

Nou mijn oude schoenen zijn definitief gedumpt!!! Wat ben ik blij met mijn nieuwe schoenen. Ik heb 2 keer de afstand gedaan die ik normaal achter elkaar door zou lopen! Ik kon ook stukken versnellen. In het halve uur heb ik echt intensief gelopen. Tja... nou denk ik... had ik maar.... een paar weken geleden al nieuwe schoenen gekocht!

Soms moet je dingen eerder dumpen... hahahaha!


datum: 12 July 2008, laatst gewijzigd: 12 July 2008
permanente link | reacties


Nieuwe schoenen...

Hè hè! Eindelijk gisteren nieuwe schoenen gekocht. Donderdag nog op de oude gelopen maar die ga ik echt in de vuilnisbak dumpen. Ik heb Asics gekocht met demping in de hiel.

Het zal mij benieuwen of het vandaag beter gaat. Een vriend van me waarschuwde me nog dat het best kan zijn dat het de eerste paar keer wennen is op nieuwe schoenen... alles beter als de waardeloze schoenen waar ik tot nu toe op heb gelopen.

Nou ik laat het nog wel weten. Bedankt in ieder geval voor de goede adviezen! Nee, bezuinigen op schoenen is echt niet goed. Ik moet mijn hele leven nog met mijn voeten en gewrichten doen dus....


datum: 12 July 2008, laatst gewijzigd: 12 July 2008
permanente link | reacties


Heerlijk

Nou het was weer een feestje om te rennen! Het is even wat minder geweest omdat mijn voeten zo zeer deden. Nu gaat het weer wat beter maar ik moet echt andere schoenen hebben.

Ik kan het ook steeds langer volhouden... dus er wordt vooruitgang geboekt dat is wel zo prettig. Donderdag weer rennen en dan loopt er gezellig iemand mee. Ben benieuwd of we een beetje hetzelfde tempo hebben.

 


datum: 8 July 2008, laatst gewijzigd: 8 July 2008
permanente link | reacties


Yes, what a day!

Het ging vandaag heel goed. Ik kan echt al een heel lang stuk lopen zonder problemen. Daar ben ik dus best wel een beetje trots op.

Beetje jammer dat ik soms de zwermen vliegjes net te laat zie... dan duik je. Echt net te laat, tja goed voor de proteïnen zeg maar!!!!

 


datum: 25 June 2008, laatst gewijzigd: 25 June 2008
permanente link | reacties


Geen krentebol!

Tjonge jonge, toch rustig begonnen en later op de avond... weer pijn. Ik weet echt niet meer wat ik moet doen. Gelukkig ging het na een poosje wel beter en heb ik toch nog het idee gehad dat we goed bezig zijn geweest.

Vandaag heb ik met mijn vriendinnetje gelopen. Zij was ook net begonnen. We hebben hetzelfde tempo en onderweg lekker gebabbeld. Dat gaan we zeker vaker doen! Het weer zat ook vanavond echt mee. Nog even een sprintje gedaan op de hardloop baan en aangzien mevrouw een stuk langer is als ik konden mijn korte pootjes haar niet bijhouden helaas. Ik heb wel even nodig om mijn verlies te verwerken zoals dat met meer dingen is in het leven. Het leven is geen krentebol, zeg maar!


datum: 23 June 2008, laatst gewijzigd: 23 June 2008
permanente link | reacties


Webshops

Hartslagmeter.com
Hardloopschoenen.com
Hardloopmuziek.com
Sportvoeding van SiS
Hardloopboeken.nl

Stel je vraag

Stel je vraag en discussieer mee in de nieuwe fora van de Loperz loopgroepen.

Praat na over loopwedstrijden

Lees, reageer en discussieer over loopwedstrijden en trimloopjes. Hier vind je de loopjes van de afgelopen 2 weken.

Lees de weblogs van andere Loperz

Lees de weblogs van andere Loperz. En reageer als je wat te zeggen hebt.

Loperz op je mobiele telefoon

Op http://dorien.loperz.mobi vind je je trainingsagenda aangepast voor weergave op je mobiele telefoon. Ook een neerslagradar.

Loperz nieuws

Sinds 1 december 2007 is Loperz.nl geopend. Je kunt hier je eigen website beheren onder de URL jouwnaam.loperz.nl. Beheer op jouwnaam.loperz.nl jouw hardlooptrainingen.
 
Hardlopen met Loperz.nl - Copyright CheckPoint 2007 - 2012